CBD: Ini Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Air kelapa dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan dan juga kecantikan. Selain itu, rasanya yang segar juga membuatnya disukai oleh banyak orang. Air kelapa muda tetap terasa nikmat ketika dikonsumsi langsung atau ditambah es dan sirup manis.

Namun, di samping itu ternyata air kelapa juga memiliki manfaat yang tak kalah banyak bagi ibu hamil. Air kelapa terbukti memberikan nutrisi bagi seorang wanita yang tengah mengandung. Hal ini disampaikan oleh Badan Pengembangan Kelapa atau CBD (Coconut Development Board).

Dikatakan oleh CBD bahwa seorang ibu yang mengonsumsi air kelapa selama masa kehamilannya akan sangat membantu dalam mempertahankan cairan serta elektrolit harian di mana keduanya sangat diperlukan oleh tubuh.

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil. (infoagribisnis)

“Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tinggi. Begitu juga dengan klorida, kalsium, magnesium, vitamin C dan riboflavin. Selain itu air kelapa juga mengandung gula, protein serta natrium dengan jumlah moderat,” ungkap CBD sebagaimana diwartakan Zeenews pada Sabtu (9/1/2016).

Lebih lanjut, CBD mengungkap bahwa konsumsi rutin air kelapa selama trimester pertama atau tiga bulan pertama kehamilan akan membantu ibu hamil dalam melawan gejala morning sickness atau mual di pagi hari. Selain itu, manfaat lainnya adalah untuk mencegah sembelit dan dehidrasi serta meningkatkan kekebalan juga mengurangi rasa lelah berlebih.

“Tubuh wanita yang sedang hamil memerlukan cairan dalam jumlah lebih banyak untuk memenuhi kebutuhan bayi yang dikandung. Ini juga akan membantu meningkatkan jumlah darah di dalam tubuh serta mencegah terjadinya infeksi pada saluran kemih. Selain itu, tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa diturunkan pula dengan konsumsi air kelapa,” lanjut CBD.

Selain itu, dalam kepercayaan masyarakat terdahulu, konsumsi air kelapa selama masa kehamilan akan membantu bayi untuk lahir dengan kulit yang bersih. Untuk mendapat manfaat maksimal dari air kelapa, dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa murni dan bukan yang sudah diolah dalam bentuk kemasan. Ini karena air kelapa murni tentunya memiliki lebih banyak manfaat jika dibandingkan dengan air kelapa dalam kemasan.

CBD: Ini Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil,

Rating : 4.58 / 5 dari 12 pengunjung

Berikan vote untuk artikel ini!

Tags:
author

Author: 

Pria yang gemar di dunia merketing ini merupakan salah satu karyawan di Perusahaan Asuransi terkemuka di Indonesia. Menulis berita untuk kategori Kesehatan, Ekonomi, Berita Nasional dan Berita Mancanegara.

Copyright by: