Biji Pepaya Sebaiknya Jangan Dibuang Karena Ada Manfaat Untuk Kesehatan

JBerita.com – Anda tentu kenal dengan buah pepaya. Ya, buah ini amat mudah ditemui di negara tropis seperti Indonesia. Sudah menjadi sebuah kebiasaan bahwa banyak orang hanya mengkonsumsi isi dari buah pepaya padahal bijinya yang sering dibuang justru mempunyai sesuatu yang baik untuk kesehatan.

Biji pepaya, menurut sebuah penelitian, bukan hanya kaya akan Vitamin C tapi juga kandungan seperti nutrisi dan vitamin lainnya. Bahkan yang mengejutkan adalah biji pepayamengandung zat ampuh yang berguna untuk menyembuhkan penyakit kanker dan juga tifus.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah pepaya tentu saja secara rutin mengkonsumsinya diperlukan. Jangan Anda berharap mengkonsumsi biji pepaya sekali dua kali lalu penyakit seperti kanker bisa dicegah.

Sebuah sumber yaitu Boldsky.Com mengatakan bahwa manfaat buah pepaya yang paling utama adalah untuk mengatasi gangguan liver. Selain itu, mengatasi cacing yang hidup di dalam usus manusia juga bisa dilakukan oleh biji pepaya.

Namun satu hal yang perlu Anda ketahui bahwa menggunakan biji pepaya sebaiknya diolah karena rasanya sendiri adalah pahit bila dimakan mentah-mentah. Melembutkan biji pepaya yang kemudian dijadikan salad adalah salah satu cara mengolah biji pepaya.

Berikut ini akan dipaparkan berbagai manfaat biji pepaya untuk kesehatan Anda.

1. Biji pepaya mengandung Papain yang merupakan sebuah enzim. Kegunaan dari enzim itu adalah untuk kesehatan pencernaan.
2. Dengan mengkonsumsi biji pepaya secara rutin, Anda yang mengalami cacingan akan bisa sembuh. Cacing tidak tahan hidup dengan kandungan yang ada di buah pepaya. Karena itu, layak sekali biji buah ini Anda konsumsi secara rutin.
3. Beberapa jenis kanker bisa dicegah dengan biji pepaya sehingga secara rutin memakannya akan membantu Anda mencegah penyakit berbahaya ini.
4. Beberapa bakteri berbahaya bisa dihilangkan dengan mengkonsumsi biji pepaya secara rutin. Sebut saja E-Coli, Staph dan Salmonella merupakan bakteri berbahaya yang bisa diatasi dengan menggunakan biji pepaya.
5. Penyakit tifus atau penyakit yang disebabkan oleh virus berbahaya bisa diatasi dengan rutin menggunakan biji dari buah pepaya.

Baca juga: manfaat biji semangka bagi kesehatan.

Nah, dengan segudang manfaat biji pepaya tersebut di atas, tentu saja tak pantas Anda membuangnya hanya dengan mengkonsumsi isi dari buah pepaya saja.